Kurs hat bereits begonnen. Neue Termine folgen.

mit  Carolin Bhakta Prowald-Diegelmann

(Yogalehrerin nach BYV, Ärztin)

Wie kann ich in der Schwangerschaft körperlich fit bleiben, meine innere Harmonie bewahren und mich optimal auf die Geburt vorbereiten?

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Sanfte Bewegungen helfen mir, trotz Bauch beweglich zu bleiben. Spezielle Körper-übungen trainieren Flexibilität und Kraft von Wirbelsäule und Beckenboden. Einfache Atem- und Entspannungstechniken geben mir und meinem Kind viel Ruhe und Energie.

Yoga-Erfahrung ist nicht notwendig. Der Kurs ist geeignet von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt.

Kursgebühr: 70 €

Weitere Informationen telefonisch unter 0176 20088593  (Kursleitung).

Anmeldungen über den Aushang in der Praxis oder unser Kontaktformular.