+++ kostenlose Schnupperstunde am 30.06.2017+++

Du bist mit der Rückbildung fertig und suchst ein Training das sowohl die Ausdauer fördert, als auch den Beckenboden nach der Geburt wieder kräftigt? Du möchtest die Möglichkeit haben dein Baby mitzunehmen?

Dann melde dich unverbindlich zu einer kostenlosen Schnupperstunde in der Hebammenpraxis oder über das Kontaktformular an!

Tragehilfe und einen Body zum Wechseln für das Baby bitte mitbringen! (Dienstags nach der Rückbildungsgymnastik bietet Julia Rost gegen einen Spendebeitrag Tragehilfensprechstunde an.)

Freitags, ab 02.06.2017, 10:00Uhr - 11:00Uhr, 4 mal (Aufgrund des Feiertages am 15.06., findet am 16.6. kein Kurs statt!)

Du bist mit der Rückbildung fertig und suchst ein Training das sowohl die Ausdauer fördert, als auch den Beckenboden nach der Geburt wieder kräftigt? Du möchtest die Möglichkeit haben dein Baby mitzunehmen? Dieser Kurs ist in zwei Bereiche eingeteilt: ein forderndes Ausdauertraining mit leichten Aerobic- Schritten und einem Kräftigungsteil der sich aus Pilates Übungen zusammensetzt. Für den Ausdauerteil ist das Baby ganz nah bei dir in der ergonomischen Tragehilfe, oder auf der Krabbeldecke. Bei den Kräftigungsübungen wird das Baby zum größten Teil mit einbezogen. Tragehilfe und einen Body zum Wechseln bitte mitbringen!

Kursleiterin: Yvonne Kreis, Pilates- & prä- und postnatale Fitnesstrainerin Tel. 0157 - 583 494 06, www.pilates-kurse-fulda.de

Kursgebühr: 40€

Anmeldung direkt bei Yvonne Kreis, über den Aushang in der Praxis Am Engelbach oder über unser Kontaktformular.